Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 150,61g | Białk: 149,32g | Węglo: 4,48g.
Śniadanie: Stevita Adoçante, Nespresso Café. Lunch: Stevita Adoçante, Matte Leão Chá Matte Natural, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Mexido. Obiad: Ovo (Inteiro), Wessel Hambúrguer de Fraldinha, Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida), Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida), Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida), Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Café Expresso, Matte Leão Chá Matte Natural, Matte Leão Chá Matte Natural. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|