Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 68,36g | Białk: 105,18g | Węglo: 179,63g.
Śniadanie: Гречка. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Толченка, Куриные Сердечки с Шампиньонами. Obiad: Ашан Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Krisweets Протеиновое Мороженое Шоколад . Przekąski/Inne: Арбуз, Нектарин, Нектарин, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|