Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 51,97g | Białk: 80,78g | Węglo: 186,91g.
Śniadanie: Язык Свиной, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью. Lunch: Чеснок, Борщ с Говядиной, Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой. Obiad: Черная Смородина, Перловка Отварная, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Карбонат, Нектарины, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|