Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 53,03g | Węglo: 108,92g.
Śniadanie: Гречка с Кефиром. Lunch: Котлета Домашняя, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: Вареное Яйцо, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Przekąski/Inne: Салат из Помидоров, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|