Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 31,55g | Białk: 160,86g | Węglo: 254,16g.
Śniadanie: Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Mulino Bianco Molinetti, Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO. Obiad: Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Sale MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Salmone Selvaggio le Specialità di Beppe MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|