|
я в шоке) позавчера было 63
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 123,45g | Węglo: 182,32g.
Śniadanie: Леовит Кисель Очищающий, Семга Слабосоленая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Drugie Śniadanie: Nescafe Latte, MacCoffee Капучино Ди Торино, Семга Запеченная. Lunch: President Сыр Плавленный Сливочный, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Увелка Гречка Вареная. Obiad: QNT Whey Protein Light Digest, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|