Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 68,55g | Węglo: 154,13g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Котлета Куриная. Obiad: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|