Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
114,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 39,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 126,59g | Białk: 110,46g | Węglo: 192,49g.
Śniadanie: Перловка Отварная, Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Кофе, Оладьи из Кабачков, Сырник, Огурец (с Кожурой). Lunch: Азбука Вкуса Азу из Куриного Филе, Помидор Соленый, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Кофе, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Салат Овощной, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Свежевыжатый Морковный Сок, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|