Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 79,94g | Białk: 107,10g | Węglo: 142,63g.
Śniadanie: Edward & Sons Exotic Rice Toast, Parmalat Молоко 0,5%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Помидоры, CG Wild Blueberry Almond. Obiad: Dijo Тортилья , Vici Лосось Слабосоленый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Славянка Золотой Степ (19г), Starbucks Маття Чай Латте (Venti), CG Wild Blueberry Almond, Ultimate Nutrition Омега 3. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|