Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 83,11g | Białk: 107,45g | Węglo: 112,15g.
Śniadanie: AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Omelet of Roerei met Groenten. Lunch: Danone Hüttenkäse, Uniekaas Geitenkaas, Leev Oerrr Wafels Linzen Proteïne . Obiad: Jam (Suikerarm), Zespri Kiwi Gold, Alpro Ijs, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Sperziebonen. Przekąski/Inne: Pindakaas, Leev Oerrr Wafels Linzen Proteïne , Smaakt Gevulde Abrikozenkoek, Senseo Cappuccino, Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|