Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 115,35g | Węglo: 118,49g.
Śniadanie: Сырники, Масли Джем Клюквенный, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные. Obiad: ВкусВилл Кета Стейк, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Яблоко, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|