|
Нога 52,6
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 30,16g | Białk: 82,13g | Węglo: 121,89g.
Śniadanie: Stailon Желе Вишня, Alpro Soya Soya Light, Магнит Авокадо, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой, President Творожный Крем С Зеленью, Мой Брауни, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Rainbow Миндальное Молоко, Stailon Желе Вишня, Piatnica Творог 5%, Польша. Obiad: Пятерочка Нектарин , Ягоды Карелии Голубика, Президент Сыр, Дымов Ветчина Княжеская, Магнит Морковь Свежая, Покровский Хлеб Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|