Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 17,78g | Białk: 146,40g | Węglo: 362,35g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Mista, Petto di Tacchino. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|