Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 51,60g | Białk: 62,83g | Węglo: 72,09g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Творожники, Сметана 20%, Сгущенка. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Хлеб Бородинский, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|