Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 43,29g | Białk: 108,34g | Węglo: 239,34g.
Śniadanie: Fraises, Oranges, Carrefour Yaourt Nature, Son d'avoine, Lait d'amande Non Sucré, Amandes, Yaourt Citron, Cannelle, Maizena Maizena, Pomme, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Jus de Citron, Champignons, Pêches, Baguette, Delisse Crème Fraîche 4%, Épinard, Parmesan (Râpé), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Oignons Rouges, Chou-Fleur, Le Gaulois Escalope de Dinde, Melon, la Reine du Nord Pavé du Nord Light. Obiad: Tomates, Baguette, Carrefour Velouté de Poireaux Pommes de Terre, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Herta Pavé Gourmand Épinards et Fromage, Carrefour Blanc de Dinde Fumé , Abricots. Przekąski/Inne: Teisseire Grenadine Zero. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|