Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 89,73g | Węglo: 169,44g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Nocciolata, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Clément Faugier Crème de Marrons, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Monique Ranou Jambon Blanc, Haricots Verts, Pâturages Emmental Français Râpé , Pâtes (Cuites), Maille Mayonnaise Fine, Chou-Fleur. Obiad: Crespo Olives Noires Dénoyautées , Mr Freeze Glace à l'eau, Vinaigrette, Riz Blanc, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates. Przekąski/Inne: Snickers Barre Glacée. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi charlotte.lafarge
|