Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 75,60g | Białk: 109,07g | Węglo: 170,87g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Нам Ням Слойка с Вишней. Lunch: Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая, Овощная Семейка Фасоль Печеная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Царка Йогурт 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina_therbakova
|