Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 44,64g | Białk: 64,92g | Węglo: 121,89g.
Śniadanie: Lidl Geflügel Mortadella , Brunch Feine Kräuter, Kaffee mit Milch, Dinkelbrot. Lunch: Pommes Frites, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Obiad: Roi De Trefle Legere, Gewürzgurken, Lidl Geflügel Mortadella, Brunch Feine Kräuter, Vollkornsemmel. Przekąski/Inne: Eiscreme-Sandwich. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|