Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
128,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2713 kcal
|
Tłusz: 122,82g | Białk: 124,14g | Węglo: 273,57g.
Śniadanie: Staropramen Alkoholfri Öl, Scan Bredbar Leverpastej, Delikatesskalkon eller Kycklingbröst, Pågen Lingongrova (40g). Lunch: Gurka, Tomater, Kranvatten, Tacoskal (Ugnsbakade), Kycklinglår, Köttfärs, Tacochips. Obiad: Flora Mjölkfri, Rydbergs Potatissallad Gourmet, Delikatesskalkon eller Kycklingbröst, Pågen Lingongrova (40g), Kolsyrat Vatten, Läskedryck. Przekąski/Inne: Aminopro Energidryck, Glass. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|