Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 52,08g | Białk: 78,55g | Węglo: 93,70g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком. Lunch: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Зеленый Чай с Молоком, Греческий Салат, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|