Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 84,57g | Białk: 117,16g | Węglo: 132,77g.
Śniadanie: Tesco Smoked Bacon Rashers, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg . Lunch: Green Giant Sweetcorn , Pilau Rice, Lamb Curry. Obiad: Waitrose Good to Go Beetroot & Goats Cheese Salad, Tesco Soft Wholemeal Rolls, Tesco Finest Beef Burgers, McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (50g). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|