Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 49,75g | Białk: 98,09g | Węglo: 81,09g.
Śniadanie: Maydanoz, Roka Marulu, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Namet Hindi Füme, Çırpılmış Yumurta. Obiad: Xpro Whey Protein, Kırmızı Erik, Kıvırcık Lahana, Salatalık, Tat Doğranmış Domates, Danone Çilekli Kefir, Haydari, Kısır. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|