Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 55,45g | Białk: 68,91g | Węglo: 93,16g.
Śniadanie: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Qualy Margarina Cremosa, Café, Panitri Pão de Batata Panitri, Pão de Batata. Lunch: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão de Batata, Café, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Qualy Margarina Cremosa. Obiad: Salpicão de Frango, Hellmann's Molho de Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado. Przekąski/Inne: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Panitri Pão de Batata Panitri, Broa de Fubá, Qualy Margarina Cremosa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fezinha.com
|