Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
497 kcal
|
Tłusz: 15,03g | Białk: 27,77g | Węglo: 62,43g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Integral, Yakult Hiline F, Yakult Sofyl. Lunch: Club Life To Go Ovos Mexidos, Salada Verde Mista, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|