Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 68,47g | Białk: 66,60g | Węglo: 189,78g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ovaltine 3 in 1, Pisang. Lunch: Kerupuk Udang, Perkedel Jagung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kacang Tanah, Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Mie Bakso. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi siti hartat
|