Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 47,43g | Białk: 96,47g | Węglo: 188,67g.
Śniadanie: Черная Смородина, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе. Obiad: Малина, Семенишна Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Торт, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Окей Груша Форель. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|