Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
helena.elena
Dziennik
01 sie 19
Dziennik helena.elena, 01 sie 19
Profil helena.elena
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
68,7 kg
Do tej pory straciłeś:
27,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 sierpnia 2019:
1185 kcal
Tłusz: 41,38g | Białk: 54,85g | Węglo: 147,41g.
Śniadanie:
Merci Конфеты, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Авокадо.
Lunch:
Макароны с Маслом.
Obiad:
Бисквит, Семга Запеченная, Рис с Овощами.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
вы за какое время столько кг сбросили?
01 sie 19 przez użytkownika:
oxana4303
получается с ноября. Я посмотрела
01 sie 19 przez użytkownika:
Kapitonenko
Здравствуйте на пп перешла с середины ноября пока иду на снижение веса
19 sie 19 przez użytkownika:
helena.elena
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi helena.elena
Zobacz Pełną Historię