Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 62,98g | Białk: 72,64g | Węglo: 138,09g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. Lunch: Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Говядина Постная, Olivissimo Pomace Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Obiad: Морковник 3007, Еко Кабачковая Икра, Любимо Кефир 2,5%, Olivissimo Pomace Оливковое Масло, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кабачки, СибХлеб Сухарики Ржаные, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|