Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2453 kcal
|
Tłusz: 95,64g | Białk: 100,16g | Węglo: 301,65g.
Śniadanie: Помидоры, Кофе, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Банан, Творог 5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Царь Хлопья Овсяные Экстра, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Каша Рисовая на Молоке, Драники. Przekąski/Inne: Макдоналдс Тост с Сыром, Маффины с жимолостью, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Дарья Жарновская
|