Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
70,0 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 74,12g | Białk: 80,93g | Węglo: 221,70g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Mochi, Glorious! Brazilian Super Grain, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers, Figs. Obiad: Marks & Spencer Profiterole Stack, Sainsbury's Garlic & Coriander Naan, Sharwood's Poppadoms, Onion Bhajia, Baby Leaf Spinach, Tikka Masala Cooking Sauce, Chicken Breast Fillets (130g). Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Lamb & Chicken Koftas, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|