Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 62,08g | Białk: 82,35g | Węglo: 114,06g.
Śniadanie: Good Food Семечки Подсолнечника, Каждый День Изюм без Косточек, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bonfesto Наполнитель Печёное Яблоко/Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Переславский Хлебозавод Хлеб Переславский. Lunch: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Каждый День Изюм без Косточек. Obiad: ЭГО Закваска, Капуста Тушеная с Яйцом. Przekąski/Inne: Рыбные Палочки, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElkaSpichka
|