Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2809 kcal
|
Tłusz: 45,34g | Białk: 161,46g | Węglo: 422,12g.
Śniadanie: Merendine al Mie MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Zucchine a Disco Esselunga MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO, Tortiglioni Integrali Esselunga Equilibrio MIO. Przekąski/Inne: Corn Flakes Kellogg's MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Cereali Fibra Plus Carrefour MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|