Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 79,69g | Białk: 77,81g | Węglo: 112,25g.
Śniadanie: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Obiad: Куриная Печень, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Компот. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|