Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 58,03g | Białk: 79,04g | Węglo: 298,73g.
Śniadanie: Алыча, Сгущенка, Обычные Блины, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зефир, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Печенье к Чаю, Пирог сливовый творожный из цельнозерновой муки. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком и Сахаром, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Вареное Яйцо, Златиборац Грудинка Свиная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|