Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
431 kcal
|
Tłusz: 19,80g | Białk: 23,80g | Węglo: 37,89g.
Śniadanie: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Milbona Gouda Jung Gerieben. Lunch: Snyder's Pretzel Pieces - Honey Mustard & Onion. Przekąski/Inne: Arla Skyr. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|