Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 74,05g | Białk: 53,72g | Węglo: 164,56g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Biber. Lunch: Biber Dolması, Kırmızı Domates, Mercimek Çorbası, Biber Dolması, Elma. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|