Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 64,33g | Białk: 84,86g | Węglo: 229,53g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Блины на Молоке. Lunch: Вафельный Торт со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Омлет Мой. Obiad: Ежики, Pasta Zara Макароны со Шпинатом, Оладьи из Кабачков. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик, Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|