Dziennik Wera Malik, 01 sie 19

Четыре дня зажора. Вес плюс 1,5кг.
Возвращаюсь к подсчетам.))
На фото виновница торжества с тортом собственного изготовления.;)))
50,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2019:
2339 kcal Tłusz: 152,13g | Białk: 78,70g | Węglo: 163,44g.   Śniadanie: Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Кабачковые Оладьи, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кабачковые Оладьи, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе". Obiad: Жареная Утка, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Хлеб с Отрубями, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Орехи Кешью. więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień

66 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Поздравляю! 
01 sie 19 przez użytkownika: holameta
Спасибо, Холли!!! 
01 sie 19 przez użytkownika: Wera Malik
Умницу и красавицу вырастила 
01 sie 19 przez użytkownika: 8800775
Даша, мы очень довольны. Она мой лучший друг и помощник во всех делах.)) 
01 sie 19 przez użytkownika: Wera Malik
Веруня, ай да умница-красавица доча!  
01 sie 19 przez użytkownika: zoluschka79
Аня, спасибо.)) 
01 sie 19 przez użytkownika: Wera Malik
Красотаааа 
01 sie 19 przez użytkownika: o.tokarieva
Красотка, так ещё и готовит. Умничка. Здоровья и счастья. 🌹 
01 sie 19 przez użytkownika: Maweli
P.S.: а у меня точно такой же плед на кровати. Я, аж, умилилась 😅 
01 sie 19 przez użytkownika: Maweli
Маша, на ней весь дом держится когда меня нет. Сейчас на базе с животными помогает. Там куча молодняка.. 
02 sie 19 przez użytkownika: Wera Malik

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Wera Malik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.