Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 26,16g | Białk: 56,18g | Węglo: 61,74g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вареное Яйцо. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Valio Молоко 0,05%, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|