Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 54,84g | Białk: 141,00g | Węglo: 249,53g.
Śniadanie: Hass Avocado, Fried Egg, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Hass Avocado, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Naturally Flavored Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Lunch: Garbanzo Beans, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Dole Iceberg Lettuce, Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Healthy Ones Deli Thin Sliced Black Forest Ham. Obiad: Parmesan Cheese (Grated) , Mature Onions, Yellow Summer Squash, Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Fairlife 2% Milk, Strawberries, Angel Food Cake, Apples, Wonderful Shelled Pistachios, Apples. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enr4hisglory
|