Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3112 kcal
|
Tłusz: 65,09g | Białk: 193,23g | Węglo: 429,88g.
Śniadanie: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Espresso, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Cellino Fette Biscottate Integrali. Lunch: Anguria, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Grana Padano Grana Padano, Matt Le Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati. Obiad: Melone, Passioni Pizza Ortolana alle Verdure Grigliate, Bavaria Birra Analcolica . Przekąski/Inne: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|