Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2019
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 136,91g | Węglo: 220,45g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Банан, Курага, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Новокаша Каша Колос. Lunch: Кумкват, Зеленый Чай, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Воложка Смесь 7 Злаков. Obiad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Семга Запеченная, Помидоры, Миндаль, Маслины, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Przekąski/Inne: Виноград, Абрикос, Красное Яблоко, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Капучино, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|