Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 79,56g | Białk: 136,12g | Węglo: 230,06g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Nut Is Арахисовая Паста Кокосовая, Бурже Хлебцы Шведские, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Гречка, Sen Soy Соус Терияки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Дыня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Булочка с Лимоном, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе. Przekąski/Inne: Банан, Пискаревский Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|