|
😢, ik zit precies op een punt waar het heel moeilijk gaat
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 56,89g | Węglo: 105,11g.
Śniadanie: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien. Lunch: Tomaten, Boni Cobourg Gerookte Ham, Vinaigrette, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla. Obiad: Quinoa (Gekookt), Sjalotten, Rode Paprika, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Garnalen, Vinaigrette. Przekąski/Inne: Toastjes, Mars Mars, OLA Raket Rocket, Twix Twix Mini, Kokoscake. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
02 sie 19 przez użytkownika: Emilie_3
|
Proberen vol te houden, nu is het idd moeilijk. Maar you can!!!
03 sie 19 przez użytkownika: ineked
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|