Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2019
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2502 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 169,96g | Węglo: 312,72g.
Śniadanie: Penny Markt Früchte Müsli, Milch 1,5%. Lunch: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Sonnenblumenöl, Brokkoli, Aldi Paprika, Basmati-Reis, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Obiad: Linessa Mozzarella Light, Sriracha-Sauce, Saure Gurken, Aldi Putenbrustfilet, Mühlen Gold Wraps Mehrkorn (62g). Przekąski/Inne: Grandessa Mini Stieleis Exotik. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|