|
Талия 65см (-2см)
Бока 80см (-4см)
Бедра 93см (-2см)
Ляхи 51,5/50,5см (-1,5/-0,5см)
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 54,97g | Białk: 55,01g | Węglo: 188,65g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Милка Молочный Шоколад. Lunch: Греческий Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Obiad: Show Time Попкорн Карамель. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад, Зеленый Чай с Молоком, Морозко Блинчики с Вишней, Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|