Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 53,89g | Białk: 123,00g | Węglo: 169,77g.
Śniadanie: Вятушка Молоко 2,7%, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Пиканта Кленовый Сироп, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Магнит Банан. Lunch: Ломтик Солнца Сыр Костромской, Iberica Маслины без Косточки, Trattoria di maestro Turatti Спираль Fusilli, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Здорова Корова Йогурт. Obiad: Ломтик Солнца Сыр Костромской, Зеленый Чай, Яичный Желток, Яичный Белок, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле . Przekąski/Inne: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Нектарины, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Здорова Корова Йогурт. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|