Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 70,22g | Węglo: 109,36g.
Śniadanie: Carrefour Fibra 5 Fruits Secs, Carrefour Framboises Surgelées, Auchan Lait Écrémé. Lunch: McCain Frites Surgelées , Pain Blanc, Vinaigrette, Salade Verte, Dia Truite Fumée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Taillefine Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Fromage Feta, Tomates, Chou Rouge. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moicsteph69
|