Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 31,23g | Białk: 142,16g | Węglo: 197,08g.
Śniadanie: Albicocche(Inran), Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Melanzane(Inran), Olio Evo(Inran), Tacchino(Fesa Inran), Patate(Inran). Przekąski/Inne: Tre Mulini Corn Flakes, Mellin Crema di Riso, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|