Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 91,53g | Białk: 117,08g | Węglo: 207,23g.
Śniadanie: Lindt Молочный Шоколад, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Denmax Сулугуни, Яйцо Куриное. Lunch: Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Сыр Гауда, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Магнит Банан, Голубика. Obiad: Баклажаны Гриль, Говядина Пастрами (Вяленая), Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Ашан Дорадо. Przekąski/Inne: Кофе, Lindt Молочный Шоколад, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|